2. Elősegíti az emésztést (nincs puffadás)
A chia mag magas oldható rosttartalmának köszönhetően:
Segítenek szabályozni a bélműködést.
Javítják a bélflórát,
de nem erjednek meg, mint más magvak, ami csökkenti a puffadást!
Egy evőkanál körülbelül 5 g rostot tartalmaz!
3. Mély sejtes hidratálás:
A magok akár 12-szeres súlyú vizet is felszívnak, így gélt képeznek:
További információ a következő oldalon. Hirdetés
ami hosszabb ideig fenntartja a hidratáltságot és lelassítja a cukrok felszívódását (kiváló megoldás a glikémiás instabilitásban szenvedők számára).
Ideális kiegészítője a víznek, joghurtnak és turmixoknak!
4. Természetes jóllakottságérzetet okoz
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
