Elkészítés:
Törjön szét egy csésze forró kávét a szokásos módon.
Adja hozzá az evőkanálnyi chia magot, és keverje jól el.
Hagyja ázni 5 percig, hogy a magok felszívják a folyadékot, és kifejthessék jótékony hatásukat.
Ha szükséges, adjon hozzá fahéjat vagy mézet, és keverje meg újra.
Kedvelje zsírégető kávéját éhgyomorra vagy reggeli előtt!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
