6 chia mag mellékhatás, amiről tudnod kell.

A dió- vagy magallergiában szenvedők a chia magban található fehérjére is allergiásak lehetnek. 100 g-os adag chia mag körülbelül 16,54 g fehérjét tartalmaz, ami egyeseknél allergiás reakciót válthat ki.

A chia mag allergia tünetei lehetnek a bőrkiütés, könnyező szemek, hányás, hasmenés és légzési nehézségek, például tartós köhögés, zihálás vagy nyelési nehézség. Súlyos esetekben ez anafilaxiás sokkhoz vezethet, ami azonnali orvosi ellátást igényel.
6. Prosztatarákot okozhat.

a folytatást lásd a következő oldalon 

a folytatást lásd a következő oldalon

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.