Íme egy finom levesrecept, amivel alig több mint egy hét alatt 4,5 kilót fogyhatsz. Egy csoda!
Hozzávalók:
– 1 nagy fej káposzta
– 5 sárgarépa
– 6 nagy fej hagyma
– 2 kaliforniai paprika
– 1 vagy 2 konzerv hámozott paradicsom
– 3 liter víz
– petrezselyem és zeller
– só, bors, curry…
Készíts belőle egy nagy adagot, és tegyél félre belőle minden étkezéshez egy hétig.
Egy hetes diétaterv, amit érdemes követni:
bővebben a következő oldalon
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
