Jobb alternatívák:
A kurkumát kis mennyiségben használja: gyulladáscsökkentő hatása van anélkül, hogy jelentősen hígítaná a vért.
Növeld a K-vitamin beviteled olyan ételekkel, mint a spenót, a kelkáposzta és a brokkoli, hogy elősegítsd a normális véralvadást.
Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt gyógynövény-kiegészítőket szedne, ha vényköteles vérhígítókat szed.
2. 
Cukorbetegek.
Miért érdemes kerülni a gyömbért:
A gyömbérről ismert, hogy az inzulinérzékenység javításával csökkenti a vércukorszintet. Azonban azoknál a cukorbetegeknél, akik már szednek inzulint vagy hipoglikémiás gyógyszereket, hipoglikémiához vezethet, ami veszélyesen alacsony vércukorszint, és szédülést, izzadást, zavartságot vagy akár ájulást okozhat.
A teljes előkészítési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás (>) gombra, és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
